Fuente: El Día – Cada vez se instalan mas clubes de crossfit y centros de entrenamiento funcional .
Históricamente, el lugar del gimnasio estuvo asociado a los espacios que los clubes e instituciones de la Región destinaban a la disposición de máquinas para hacer ejercicios de musculación o actividades aeróbicas en bicicletas fijas, cintas caminadoras o para trotar y correr, escaladores o, más próximo en el tiempo, elípticos…
Quienes hayan pasado por los centros de entrenamiento de la Ciudad, a lo largo de los años, pudieron ver las metamorfosis no solo desde lo infraestructural, sino también desde lo cultural. Hoy, el hecho de ir a entrenar no significa lo mismo ni tiene las mismas implicacias para cada persona. Sin embargo, en lo que se circunscribe estrictamente al trabajo físico, los métodos cambiaron y eso está a la vista.
Luces de colores violetas, nuevas técnicas de musculación, seguimientos personalizados, grupos de amigos en el gimnasio, cenas de fin de año, espacios para relajar y estirar… Todo esto, y más, son algunas de las nuevas cosas.
En gimnasios como los del Centro, casos Fit Club en 49 N°823 esq. diag. 74, o On Fit, 46, 4 y diag. 77,estos lugares están a la vista. Sin embargo, destacan las grandes y nuevas maquinarias para realizar todo tipo de ejercicio. Además, en estos casos, será por la ubicación o por la demanda… Los horarios y turnos se extienden hasta entrada la noche y comienzan muy temprano.
“Si bien no es personalizado, conocemos a todos y podemos individualizar cada necesidad” Martín Andrés Andriopulos, profesor de Educación Física
Lejos del Casco Urbano, en Gonnet, Espacio Solé, en 26, 487 y 489, o Be! Club, Camino Belgrano, 483 ʏ 484, llaman la atención de los clientes por entrenamientos más específicos y que ofrecen más proximidad entre los “gimnastas”, o simples personas que van a entrenar, y los profesores de educación física.
OPCIÓN BOUTIQUE
En pleno auge por la instalación de gimnasios en La Plata y toda la Región, un sitio de entrenamiento se destaca por su propuesta “boutique”. Se trata de +PUSH, emplazado en 20 y 41, donde cientos de personas van no solo a entrenar, mantenerse activos, mejorar su salud y abonar a su bienestar. Además de todo lo expuesto, va a aprender.
De hecho, así lo cuenta profesor de Educación Física, Martín Andrés Andriopulos, también encargado y dueño del club para hacer ejercicios: “Lo que nos gusta destacar es que no usamos la palabra cliente, jamás, usamos alumno. Lo que más nos importa es eso, que prevalezca la enseñanza, la educación. El sistema de entrenamiento se destaca sobre el resto porque realmente es un sistema complejo de desarrollar y de llevar a cabo”.
“Nuestro sistema fue pensado del siguiente modo: si se viene a entrenar los días lunes y jueves, se logra trabajar todos los grupos musculares; mientras que martes y viernes se puede trabajar la parte aeróbica. Al trabajar en grupos reducido, con 14 personas, tenemos la capacidad de abrazar a todos. Si bien no es personalizado, conocemos a todos y podemos individualizar cada necesidad”, explicó el “profe”.
En torno a lo que los diferencia de los demás centros de entrenamiento, “vinimos a romper ese concepto de gimnasio masivo donde hay un profe en una sala de musculación y tiran 200 tipos a trabajar de una forma más cercana con el alumno”, argumentó Andriopulos.
Estocadas y flexiones / Gonzalo Calvelo
“Nosotros, los profes, les decimos que se suban a la bicicleta fija o a la cinta caminadora y no les decimos: ‘Andá en bici o caminá’. Sino que los alumnos tienen una pantalla en donde se muestra lo que tenés que tienen hacer en cada lugar”, ilustró el especialista en entrenamiento físico sobre el método de entrenamiento.
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